Gesunde Ernährung

Eine Fachärztin erklärt, warum es so wichtig ist, sich gesund zu ernähren. In einer Grundschulklasse befüllen Kinder eine Ernährungspyramide mit den entsprechenden Lebensmitteln und erarbeiten gemeinsam, von welchen dieser Lebensmittel sie wie viel essen sollten. Auch in der Schule ist eine gesunde Ernährung wichtig, Mirka teilt sich mit ihrer Freundin ein Vollkornbrot mit Salat. In einer anderen Grundschule können sich die Schülerinnen und Schüler zum Mittagessen von einem frisch zubereiteten Salatbuffet bedienen. Für eine Gemüsequiche kaufen Kinder mit ihren Müttern die frischen Zutaten ein und bereiten die Quiche zu Hause zu. Gemeinsam wird dann zu Mittag gegessen.