Muskelaufbautraining
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Mediennummer:
4801569
Medienart: Online
Eignung: Mittelstufe, Oberstufe, Berufsschule/PTS
Einsatz: Berufsschulen, Biologie/Umweltkunde, Chemie, Freizeitwirtschaft / Sport, Gesundheit, Gesundheit / Medizin / Pflege, Lebenskunde, Menschenkunde, Organische Chemie
Sprache: Deutsch
Produktionsjahr: 2022
Zeit: 00:21:00
Kurzbeschreibung:
Medienart: Online
Eignung: Mittelstufe, Oberstufe, Berufsschule/PTS
Einsatz: Berufsschulen, Biologie/Umweltkunde, Chemie, Freizeitwirtschaft / Sport, Gesundheit, Gesundheit / Medizin / Pflege, Lebenskunde, Menschenkunde, Organische Chemie
Sprache: Deutsch
Produktionsjahr: 2022
Zeit: 00:21:00
Kurzbeschreibung:
Der menschliche Körper besteht aus über 650 Muskeln. Viele davon lassen sich gezielt trainieren. Auf bestimmte Trainingsreize reagiert der Körper sogar mit Muskelwachstum. Dann spricht man von Muskelaufbautraining. Was genau sich dahinter verbirgt und wie es funktioniert wird hier anschaulich erklärt.