Handgerät Ball - Rhythmische Gymnastik für Schule und Verein 2

Das Medium gibt zunächst einen Überblick über die Lerninhalte. Ausgewählte Spiel- und Übungsformen mit dem Ball sollen zu dem Thema "Gymnastik mit dem Handgerät Ball" hinführen. Ausführlich werden die Gerätetechniken "Prellen, Rollen, Werfen und Fangen" sowie die Nebentechniken "Übergaben, Achterbewegungen, Rotationen, Klemmen und instabiles Gleichgewicht" behandelt. Jede Gerätetechnik beginnt mit einer Beschreibung der Merkmale. Zahlreiche Anwendungsbeispiele am Ort und in der Fortbewegung sowie Technikkombinationen mit Akrobatik, mit Sprüngen und Drehungen und Ständen werden gezeigt. Das Thema "Zusammenarbeiten und Wechsel" zeigt viele Beispiele für den Einsatz in Gruppengestaltungen. Ausgewählte Choreographien bieten die Möglichkeit zum Nachmachen, Verändern und Erweitern.